לבשל ארוחה

đ—Ĩđ—ĸ𝗔đ—Ļ𝗧𝗘𝗗 𝗛𝗔đ—Ĩ𝗜đ—Ļđ—Ļ𝗔 𝗖𝗔𝗨𝗟𝗜𝗙𝗟đ—ĸ𝗖 đ—ĸ𝗧 đ—Ļđ—ĸ𝗨đ—Ŗ בין אם א×Ēה מאכיל קהל, או פשוט…

đŸĨ•đ—Ĩđ—ĸ𝗔đ—Ļ𝗧𝗘𝗗 𝗛𝗔đ—Ĩ𝗜đ—Ļđ—Ļ𝗔 𝗖𝗔𝗨𝗟𝗜𝗙𝗟đ—Ĩ𝗙𝗟đ—ĸ đ—Ĩđ—ĸ𝗧 đ—Ļđ—ĸ𝗨đ—ŖđŸĨ• בין אם א×Ēם מאכילים קהל, או פשוט המשפחה שלכם בסו×Ŗ השבו×ĸ הזה, ×Ēר×Ļו לה×Ēפנק ×ĸד המרק ה×ĸשיר הזה שהוא לא רק טב×ĸוני, אלא סופר ט×ĸים ומשבי×ĸ! ה×Ļי×Ļו א×Ē הקוקוס הזה đŸĨĨ טפטו×Ŗ חלב + חומוס מיובש 👀🤤 (והפר×Ļו×Ŗ המביך שלי ל×Ļלם ×Ēמונו×Ē בכ×Ŗ đŸ¤Ŗ!) רכיבים: â€ĸ 1 שקי×Ē preschoice כרובי×Ē קפואה או 1 רא׊ טרי, שטו×Ŗ â€ĸ 2 גזרים גדולים, קלופים + 1 ק×Ļו×Ĩ ב×Ļל לבן בינוני ק×Ļו×Ĩ â€ĸ 2 כפו×Ē bertolli_us EVOO + 2 כפו×Ē â€ĸ 1 כפי×Ē משח×Ē חריסה â€ĸ 2 כפיו×Ē אבק×Ē קארי (או פחו×Ē, אם ×Ēר×Ļו) â€ĸ three שיני שום, טחונו×Ē â€ĸ 1 כפי×Ē אבק×Ē כורכום â€ĸ 1/2 כפי×Ē כמון â€ĸ מלח + פלפל â€ĸ 6-7 כוסו×Ē מרק ירקו×Ē â€ĸ 1 קופס×Ē gracefoodsca חלב קוקוס לא ממו×Ēק â€ĸ threefarmersfoods גרגרי חומוס פריכים שיטה: במחב×Ē גדולה (יש לי מחב×Ē גריל- אני ממלי×Ĩ בחום! זה מ-ikeacanada) ×ĸל ×ĸם -חום גבוה, להוסי×Ŗ EVOO + כרובי×Ē קפואה או טרייה. ×Ļולים כרובי×Ē ×ĸד שהיא חרוכה מ×ĸט, כ-5 דקו×Ē. מו×Ļיאים ומוסיפים לסיר גדול ×ĸם 2 כפו×Ē EVOO, שום, גזר, ב×Ļל, משח×Ē חריסה, אבק×Ē קארי, אבק×Ē כורכום, כמון, מלח ופלפל. מ×ĸרבבים ×ĸד לקבל×Ē ×Ē×ĸרוב×Ē אחידה ו×ĸד שהירקו×Ē מ×Ēרככים מ×ĸט. אם ׊מ×Ēם לב שהם נדבקים לסיר, הוסיפו מ×ĸט מרק. מוסיפים ×Ļיר ירקו×Ē ומביאים לר×Ēיחה, ואז מנמיכים או×Ēו לנמוך ומבשלים 30-40 דקו×Ē. המרק מבושל ברג×ĸ שהירקו×Ē רכים. הסר א×Ē הסיר מהכיריים. ×ĸם בלנדר טבילה (שלי מ-kitchenaid_ca) או פרופסור למזון, מ×ĸרבבים ×ĸד שהירקו×Ē מטוהרים לחלוטין (או אם א×Ēם מ×ĸדיפים מרק שמנמן יו×Ēר, השאירו כמה ח×Ēיכו×Ē). מ×ĸרבבים ב×ĸדינו×Ē חלב קוקוס. מגישים ×ĸם גרגירי חומוס פריכים ו×ĸוד זילו×Ŗ קטן של חלב קוקוס בכל ק×ĸרה.

Related Articles

Back to top button