TACO TUESDAY פותחים את השנה בכאלה! שעועית שחורה, טחון וצלי…

🌮 TACO TUESDAY 🌮 פותחים את השנה בכאלה! שעועית שחורה, quorn_uk טאקו טחון ופלפל קלוי בתוספת גבינה ופטריות שום 🍴 המתכון הזה ממלא 1️⃣5️⃣ קליפות קשות של טאקו תצטרכו ⤵️ 🌶 1 בצל לבן או אדום חתוך לקוביות 🌶 1 פלפל אדום 🌶 1 חבילת פלפל ירוק 🌶 half of חפיסות פלפל ירוק פטריות פרוסות 🌶 3-Four כפיות משחת שום 🌶 2 כפיות משחת ג’ינג’ר 🌶 2 צ’ילי ירוק או אדום קצוץ 🌶 1 קופסת שעועית שחורה מעוכה גס אני משתמש במותג napolina 🌶 גבינה מגורדת לבחירתכם 🌶 כוסברה קצוצה דק 🌶 סלט לבחירתכם 📝 השתמשתי בחסה מגוררת, מלפפון, אבוקדו ועגבניות קצוצות 🌶 תיבול: מלח, פלפל, כמון, צ’ילי אורגנו, פפריקה שיטת פלפל ⤵️ 🌮 מוסיפים שמן למחבת ומטגנים את הבצל, השום, הג’ינג’ר והצ’ילי ומאדים על אש נמוכה 5-10 דקות 🌮 מוסיפים למחבת את הפלפלים, טחון הקורן והשעועית השחורה 🌮 מוסיפים את כל התיבול ומשאירים זה לבשל על אש נמוכה במשך 10 דקות 📝 אם התערובת נראית קצת יבשה הוסף קצת שמן 🌮 הוסף את העגבניות המעורבבות, מעט גבינה וכוסברה 🌮 טועמים ומתקנים בהתאם 🌮 מוסיפים שום, מלח, פלפל שחור, פתיתי צ’ילי, פטרוזיליה , נענע ועשבי תיבול מעורבים לשמן מחומם 🌮 הוסיפו את הפטריות והשאירו אותן למשך 5-10 דקות 🌮 ממלאים כל טאקו בתערובת השעועית, הקורן והפלפל ומעליו גבינה 🌮 אופים בתנור ב-200 מעלות צלזיוס למשך 10 דקות 🌮 מוציאים מ את התנור, הוסיפו כמה פטריות והכניסו חזרה ל-5 דקות 🇲🇽 • • • • • • • • •